研習資訊

天氣會有變化，人的心情也是如此，每天會因著不同的想法而有不同感受。
心情溫度計可以幫忙個人簡單檢測，做為協助個人了解心理困擾程度的量表（不做為診斷之用）。

全國自殺防治中心已在IOS及Android系統中開發出「心情溫度計APP」並提供免費下載，
只要擁有智慧型手機或平板的用戶都可以下載來檢測，主動了解自己的身心狀況外，也適時關心、幫助身邊的人。

透過APP中即可快速地進行心情的檢測，及獲得分析建議，更提供了全國心理衛生資源及心理健康秘笈(系列電子書)，方便查詢使用，歡迎擁有智慧型手機、平板的同學踴躍下載。